Les cannabinoïdes présents dans la plante de Cannabis, et plus particulièrement le Cannabidiol, possèdent d’importantes propriétés antioxydantes, analgésiques, anti-inflammatoires et anti-douleurs. Entre autre, ils améliorent la relaxation musculaire et réduisent la douleur durant le processus de récupération après l’effort.

Le Cannabidiol permet de réduire le stress et les tensions mentales durant les périodes sous pression – comme lors de compétitions ou durant la pratique de sports extrêmes. Il améliore la concentration et encourage la prise de risque, permettant ainsi aux athlètes de surpasser les mauvais souvenirs et les blessures plus facilement.

A travers ses propriétés relaxantes et apaisantes, le CBD permet également aux sportifs d’atteindre une meilleure qualité de sommeil – ce qui se répercute indirectement et de façon positive sur leur performance.

La consommation de Cannabidiol est donc d’une grande utilité pour la pratique sportive, que ce soit après l’effort, mais également juste avant de le pratiquer.

Entre autres, le CBD est à présent reconnu pour sa capacité à :

• Réduire l’inflammation– en aidant les muscles à récupérer après l’effort.
• Réduire la douleur – ce qui permet aux athlètes de mieux supporter les charges d’entraînement intenses et les blessures.
• Améliorer la qualité du sommeil – ce qui confère un sommeil plus reposant et aide, indirectement, à la récupération musculaire.
• Réduire les convulsions musculaire– en évitant ou soulageant les crampes si communes lors d’efforts intenses.
• Augmenter la concentration– en permettant aux sportifs de se vider l’esprit afin d’aborder une épreuve dans les meilleures conditions.
• Réduire l’anxiété, la dépression, le stress, etc.

Le Cannabidiol a maintes fois prouvé avoir des effets anti-inflammatoires et antalgiques. Comme la plupart des sportifs subissent des blessures à un moment ou à un autre dans leur carrière, c’est tout naturellement que l’utilisation du CDB se présente comme une option intéressante pour la récupération. Après tout, lorsque l’alternative pour se soigner est un analgésique pharmaceutique puissant et de plus addictif, il est compréhensible que le Cannabidiol soit perçu comme une option plus saine.

Compte tenu des bienfaits cités ci-dessus, il n’est pas surprenant que de nombreux athlètes rajoutent du CBD à leur régime. En effet, le Cannabidiol est de plus en plus populaire auprès des personnes qui suivent une formation sportive intense – comme les combattants de MMA, les joueurs de football américain ou les adeptes de sports extrêmes– chez qui elle permet de réduire les douleurs, d’inhiber l’inflammation ou d’apporter une guérison plus rapide des blessures ainsi qu’une meilleure qualité de sommeil.