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Comment consommer le CBD ?

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Le CBD est un produit que vous pouvez consommer de différentes manières. Il vous revient de choisir la méthode de consommation qui vous convient le plus. Chaque méthode de consommation vous offre une sensation différente. Mais avant de découvrir la méthode la plus adaptée pour vous, il vous faut d’abord essayer chacune d’elle. Tout le monde réagit différemment aux cannabinoïdes, il faut donc un peu d’expérimentation pour trouver la forme idéale de consommation de cannabis.

La différence entre les modes de consommation du CBD.

La différence entre les modes de consommation du CBD est basée sur :

  • la vitesse d’action : la vitesse à laquelle les cannabinoïdes commencent à agir ;
  • la posologie : quelle dose initiale raisonnable ;
  • la cible : quelle partie du corps est la plus touchée ;
  • la durée : combien de temps dure l’effet.

Consommation sublinguale

L’huile de CBD est principalement utilisée sous la langue. Environ une ou deux gouttes de CBD sont versées sous la langue. Cela permet de faire passer facilement le CBD à travers les vaisseaux sanguins de la bouche et de la langue. Ensuite, vous devez attendre une minute au moins avant d’avaler. L’effet commence le plus souvent 15 à 30 minutes après ingestion et atteint un pic 1h30 après environ. Pour maintenir une cohérence, il est recommandé de ne pas manger juste avant ou après la consommation d’un dérivé de CBD.

Dans la plupart des cas, l’huile de CBD a un compte-gouttes d’un volume spécifique qui vous permet de mesurer la dose de la goutte. Idéalement, l’huile de CBD indique un dosage de CBD par millilitre facile à utiliser. Pour une consommation sublinguale nous avons donc :

  • vitesse d’action : 15 minutes à 1 heure ;
  • dosage : 2,5 à 5 mg au départ ;
  • cible : entre dans le sang par les vaisseaux sanguins de la bouche, puis le distribue dans tout le corps ;
  • durée d’action : 6 à 8 heures.

Consommation par inhalation

Le CBD consommé par inhalation passe dans les poumons, il atteint le cerveau puis est par la suite métabolisé dans le foie. Ainsi, l’inhalation est le moyen le plus rapide de consommer le CBD. Généralement, 20 à 30 % des phytocannabinoïdes sont absorbés de cette manière.

Une action très rapide, qui fait que l’inhalation est appropriée pour le traitement des problèmes aigus, tels que les nausées ou les douleurs intenses. La rapidité de l’action vous permet également d’ajuster rapidement et de trouver la dose efficace dont vous avez besoin.

L’inhalation peut se faire avec une grande dose de cartouche CBD ou d’e-liquide CBD pour les amateurs d’e-cigarette. Pour le mode d’inhalation :

  • vitesse d’action : 1-2 minutes ;
  • dosage : petite quantité ;
  • cible : affecte directement les poumons, puis affecte le corps et le cerveau, puis distribue à tout le corps ;
  • durée de l’effet : 2-3 heures.

Consommation par ingestion

Après avoir ingéré du CBD, il passe par les intestins et est ensuite envoyé au foie. De manière générale avec un estomac vide, il faut en moyenne 1 heure pour ressentir l’effet, tandis qu’il faut jusqu’à 3 heures pour un estomac plein. La consommation par ingestion implique :

  • vitesse d’action : 1-2 heures ;
  • dosage : 5 mg ;
  • cible : d’abord par l’intestin, puis par le foie, puis distribué dans tout le corps ;
  • durée de l’effet : 6 heures.

Consommation par application transdermique ou topique

Les produits CBD partiels sont de plus en plus courants. Ces produits peuvent être très efficaces pour le traitement des maladies de la peau ou des articulations et ne seront pas absorbés dans le sang.

Malgré le fait que les produits transdermiques s’appliquent sur le derme, leurs actions sont plus pénétrantes que les médicaments topiques. Les patchs transdermiques sont conçus pour libérer du CBD dans le sang à un rythme très constant. L’ingestion transdermique devrait fournir une expérience plus ou moins similaire à celle sublinguale, bien que les patchs transdermiques soient conçus pour fonctionner aussi longtemps que possible. Vous obtiendrez par application transdermique :

  • vitesse d’action : 15-30 minutes ;
  • dosage : application d’une quantité appropriée à l’étendue des maux ;
  • cible : uniquement sur la zone ciblée. Pénètre la membrane muqueuse par voie transdermique, puis à travers le sang et dans tout le corps ;
  • durée de l’effet : 3 à 6 heures.

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